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犬嫁日記

usausa0917.exblog.jp

2010年 05月 08日 ( 1 )

健診報告

昨日は定期健診(32W6D)でした。
ベビーは300g以上大きくなって、1934gになっていました^^
usausaの腹囲は2㎝伸びて86㎝!子宮底は0.5㎝伸びて30.5㎝になりました。

そして体重・・・・
前回(2週間前)より1.5㎏の増!!il||li(っω`-。)il||li
今回は先生にこっぴどく叱られ・・・母子手帳には塩分制限+カロリー制限の判子も・・(ノД`)・゜・。
食欲旺盛で困っていた時期でさえここまで増えなかったのに、急激に増えちゃいました。
現在、食欲は普通ですが食後にムカムカする事が減ったので外食になるとつい食べすぎちゃって、GWは確かにたくさん食べちゃいました。が、ここまで体重に影響するとは・・・って感じです。
ベビーのためだと思って本気で食生活に気をつけなきゃいけません。
先生にも「赤ちゃんのためなのにどうして摂生できないの?」と厳しく言われました・・(ノД`)・゜・。

そして相変わらずひどい浮腫・・・・
b0079436_9402821.jpg

足はむっくむっくです!usaの元の足を知らなくても尋常じゃないって事はこの写真でお分かり頂けると思います。
足の甲なんて元々お肉はついてなかったので、骨や血管が浮き出ているような足でしたが、甲の骨はおろかくるぶしも消滅。足首も消滅しております(ノД`)・゜・。
もちろん足の感覚もおかしいです。膝から下にサランラップを巻いてるような感覚とゆーかスキー靴を履いてるような感覚とゆーか・・・針で刺されても痛みを感じないんじゃないかとゆーぐらい鈍ってます。
寝る時は足の下に座布団をたたんで置いてますが、そんなぐらいではなおらないので朝も夜もむっくむっく(ノД`)・゜・。
ただ休日は少しマシになります。GWにはなおった?って思うぐらい回復していました。なので、やはり原因は仕事で座りっぱなし&通勤で立ちっぱなしだからだと思います。塩分制限や薬も処方されてますがそうゆう問題じゃない気がしてます。

でも、今回の健診で浮腫の薬が増えました・・・ 苦手な顆粒の漢方薬なので1日2回でもイヤだったのに3回に・・(ノД`)・゜・。
産休に入れば自然となおると思うんだけどな~って何気に先生にアピッてみたのですが無駄でした(^^;

就寝時の背中の痛みについてはもう我慢するしかないようです。
正座をしてると足がしびれるように同じ体勢が続くと痛みが出てしまうのは妊娠中は仕方ないとの事。
一応、トコちゃんベルトの正しい巻き方も教わってきましたが、トコベルでの改善は期待できなさそうです。
トコベルの巻き方は別室で婦長さんに教わったのですが、その時に「先生は厳しい事をおっしゃっていたけど、usausaさんの体重管理は優秀、花丸よ^^」と言って頂けました♪
「浮腫が改善されれば体重も1㎏は減るはず」「妊娠後期は歩いた方が良いと言うけれど今は血液が循環しやすいように横になって家事もほどほどにね」とも。
産休に入ったらあっちこっち遊びに行きたかったけれど、安静が1番みたいですね^^
GW気分も抜け出し、今日から気を引き締めて食事管理頑張ります!(毎回言ってますが~・笑)


【 9ヶ月 33W0D 体重:妊娠前より+7.8㎏ 】
ほんとにこんなに体重が増加していて優秀な方なのでしょうか?(ノД`)・゜・。
by usausa0917 | 2010-05-08 10:07 | マタニティ【犬太出産】 | Trackback | Comments(4)