犬嫁日記

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こんな本借りてきました

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図書館で借りてきた本。
「ママのはどんな本?」と聞かれたのでタイトルだけ伝えると「これ早く読んで!」と(笑)

で、読みましたよ。右のは1日で読めました。
早速参考にして自分の日々のイライラポイントを書き出して客観的に見ています。
一応このブログに書き出していってるのですがあまりに小さな事でイライラしてるので恥ずかしくて公開にできません(ノ_・,)

だけど客観的に見れてるからそんな風に思うって事ですよね。
始めてみてイライラと怒鳴る事が直結しづらくなってきている気がします。
良さげなのでしばらく続けてみます!

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by usausa0917 | 2016-06-16 16:06 | こども | Trackback | Comments(0)